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瀬戸田レモンケーキ(*^ω^*)
こんにちは(≧∇≦)/ ヒナトです。



みなさ~んヽ(*^^*)ノ

広島といえば…?
思い浮かべるものは何ですか?


カープ?宮島??原爆ドーム???方言????
日頃 方言だしまくりの私は 言葉遣いが荒い と、良く母に怒られております(´・ω・`)
広島弁 好きなんじゃけ~いいじゃんね~?

せめて、メールは標準語に近づけて 欲しいらしいです。私は広島弁 好きなので 仲いい人には バリバリの広島弁で送りま~す(^з^)-♡


お話しは戻して…
広島と言えば…今度は食べ物で、お好み焼き!牡蠣!!もみじまんじゅう!!!他には…
もみじまんじゅうは、だいぶ前に紹介させて頂きましたね♡


まだまだ オススメしたいものが あるんです♪
それは…コチラ!
先日 山陽自動車道の小谷SA(上り)に寄ったので 買ってきました(≧ω≦)
瀬戸田レモンケーキです(≧∇≦)/


レモンケーキとマドレーヌが 3個づつ入ってます。
数が足りませんが 写真撮る前に 旦那が食べてしまったので…
入れ物も可愛いので、手土産に丁度いいですね♪
それぞれ単体や単品で売られてるのもあります。

♡マドレーヌ♡

♡レモンケーキ♡

一口食べただけで レモンの爽やかな香りが ふんわり口いっぱいに 広がって すっっっごく 美味しいんですよ(●´(エ)`●)♡ すっぱさは ないです。


後ですね 私の 大好きな川通り餅は 残念ながら…売り切れ(。•́︿•̀。)

食べたかったのに~!!


川通り餅は 求肥に胡桃をまぜた おもちに きなこがかかっている生菓子です(*゚▽゚)ノ



どちらも 私のオススメです♪広島にお越しの際は ぜひ 食べてみて下さい(≧ω≦)

ちなみに 最初の写真の奥に写ってるのは、パンが美味しいアンデルセンのバームクーヘンです♡
他にも まだまだ 美味しいお土産もありますよ♡




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[2015/11/10 17:15] 情報 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
10000歩って 大変ですね(;≧д≦)
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。



ダイエットすべく 毎日 10000歩!を 目標にしましたが…



昨日は 狭い家の中をウロウロ 歩いてたら 家族にウザがられ…

「どうせ 続かないんでしょ~!」

「ママ 変なの~!」

「いきなり どーしたん?雨が降るわ!」

と、ヤジを飛ばされ…


それでも めげずに、途中 足踏み器を使ってみたりしました( ̄(エ) ̄)ノ



買ったり貰ったりで、ダイエット器具 何個かあるのですが…

なぜか…私が やる気になってる時は 家族も興味を持つので 器具の奪い合いになって、家族の熱が冷めた頃、私のやる気も なくなっててダイエット器具達は 放置されたままに…(;≧д≦)



勿体無いので たまには 使ってやらねば…
ねぇ……(-ω-;)


ながらダイエット出来るように リビングに置いてあるのですがね~!


はぁ=3 根性ナシだわ…全く!ダメな子ね…
。・°°・(>_<)・°°・。


いやいや…これから 頑張ればいいのだ!
と、自分を励ましてみる…(。・(エ)・。)ノ


゚*。*⌒*。*゚*⌒*゚*。*⌒*。*゚*⌒*゚*。


なんと!結構 頑張ったのに!
スマホを持ち歩くの忘れてました(≧(エ)≦。) 

だいぶ歩いた後にメールが来て気づいたので…



言い訳です!すいません(;≧д≦)


目標達成ならず…(;≧д≦)

途中から スマホをポッケに入れて、ウザがられながらも めげずに結構ウロウロしたんですけどね~。ムリでした…。

私のバカヤロー!(´・(00)・`)!




しか~~し!!

今日は 頑張りましたよ~( ̄(エ) ̄)ノ

目標の10000歩達成ヽ(^◇^*)/ ワーイ♪♪♪

誰もいない 午前中に 家の中を ウロウロしてやりました!頑張りました!


しかし まあ、10000歩 歩くのって 結構 大変なんですね~∑(O_O;)

1時間近く 家の中をウロウロしてたと思います。撮り溜めた 音楽番組 聞きながら♪


外 歩けよ!って 感じですけどね( ̄(エ) ̄)ノ



まずは 続ける事!頑張ります(。・(エ)・。)ノ



はぁ~(o˘◡˘o) 運動したら オナカすいちゃた!
調子に乗って 食べ過ぎないように、食事にも気をつけなくちゃね~!


一気に体重減らすのは 良くないんですよね?
なので…
年末までに 目標3~5㌔!
絶対 痩せてやるぞ~!



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[2015/10/16 12:32] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) | @
目標 10000歩( ̄(エ) ̄)ノ ~マイメロ ダイエットアプリ~
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。



朝晩 涼しくなって もうスッカリ秋ですね~。



秋と言えば…?

食欲の秋(*≧艸≦)♪

美味しい食べ物 沢山食べたいけど…
体重が…(;≧д≦)ヤバいのよ~!


先日 紹介した 《酢玉ねぎダイエット》酸っぱいのニガテですが、毎日 食べてます!



今度こそは 痩せたい!



その為には…?
運動も 必要ですよね!


今までの経験上 ハードなのは 挫折するのが 分かってるので(ビリー隊長とか…)、今度は沢山 歩いたりストレッチを頑張ろうかな…と、思ってます。




私は今 ダイエットアプリを 3つ使ってるのですが…(自分に合ったのを 見定め中)


その中の一つ を紹介します(o˘◡˘o)

超簡単ダイエット!お出かけマイメロディ

こちらのアプリは 歩数計も付いてるので 便利かな~と、思って使ってます(o^^o)



私の場合…目標歩数が7417歩



ですが…普段はというと?

全然 足らな~い!!
普段ずっと スマホを持ってウロウロしてる訳ではないので…本当の歩数よりは 確実に少ないですが… 少なすぎ(≧w≦;)!


まだ、仕事してないので 家にこもってる日は 特にヒドイですね…(´・ω・`;)




決めた ( ̄(エ) ̄)ノ!
今日から毎日…目標10000歩だ~!


決めたぞ~!
♪ダ~イエットは明日から~♪なんて 甘い事 言ってる場合じゃないぞ!
今日から 頑張る(´・(00)・`)ブヒッ!



年末に向けて 食事会の予定が 今 3つ…Σ(OωO )

美味しい物 食べる為にも 日頃から 努力しないとね!




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[2015/10/15 11:46] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @
レタスクラブの家計簿(o^^o)
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。





今年も買っちゃいました(*≧艸≦)

レタスクラブ
《家計簿特大号》

家計簿付きで ¥350です。

去年 初めて買ったんですけど、
付録の《スヌーピー家計簿》が スゴく使いやすいんですよ(。・(エ)・。)ノ



職業訓練で パソコンを習った時、調子に乗って Excelで家計簿を作った私。


それはそれで 使いやすいんですけど …
パソコン立ち上げるのが 面倒くさい…
と、思っちゃう どうしようもないくらいズボラ~な私ですが…(;^ω^)



レタスクラブのスヌーピー家計簿は…

項目が 「食べる」「暮らす」「その他」の 3つだけだし、思い付いたときに パッとメモなどもスグに書けるので 面倒くさがりの 私にピッタリなんです♪



それに…何と言っても
スヌーピーがかわいい(≧ω≦)♪


自分に合った 無理なく続けれる方法が 1番ですよね~(。・(エ)・。)ノ

ズボラな かわいい物好きの方は スヌーピー家計簿 オススメですよ~!
お仲間 募集中(*≧艸≦)♪




今年は 更に使いやすいように 自分流にアレンジして使おうと思います(o˘◡˘o)


これで しっかり節約し、貯金できたら いいんですけどね~(>▽<)b




本誌のメインは 豆腐 100レシピですって!

安くてヘルシーな 豆腐レシピが 沢山載ってて 今後の献立を考えるのに とても役立ちそうです
ヽ(^◇^*)/ ワーイ



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[2015/10/11 18:55] 情報 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
酢玉ねぎダイエット(^0_0^)
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。




先日、無性にL'Arc-en-Cielの曲が聞きたくなりまして、CDレンタルに行って来ました(*≧艸≦)

その時に 本販売のコーナーで デカデカと
『酢玉ねぎダイエット』
って 書いてある本が 目立つ所に置いてあるのを見つけました。



思わず 手にとって立ち読み…( ^ω^ )

ふむふむ…ふむふむ…(o˘◡˘o)

おぉ~Σ(OωO )これは!
めっちゃ よさそうではないですか!



【酢玉ねぎの効果】
・疲労回復
・脂肪燃焼、デトックス=ダイエット
・高血圧 改善
・動脈硬化 予防 (血液サラサラ!)
・血糖値 改善
(コレステロールや、中性脂肪を減らす)

と、様々な効果が期待出来そうです!

本では 2ヶ月で10㎏以上痩せた!とか、書いてあったよ(*≧艸≦)ホンマかいな…?
まあ、一緒に軽い運動も必要でしょうね!



夏の間に 全然 痩せれず、これから 食欲の秋がきて、ますます ヤバい私…(´・(00)・`)

今度こそは!(o´・ω-)b

さっそく試してみようと思います。

【材料】
・玉ねぎ 大1個
・お酢 (醸造酢なら 何でもOK)適量
・ハチミツ 大1~2 (砂糖でもOK)
・塩 少々

私は普通の酢だと、キツかったので リンゴ酢でも作ってみようと思います♪


作り方も簡単ですよ~(。・(エ)・。)ノ
............................................................................
【作り方】
1.保存容器を熱湯消毒します。

2.玉ねぎを5㎜幅ぐらいに切ります。

3.塩を少々振りかけて15~30分ぐらい空気にさらす。
(※水にさらすと、疲労回復や高血圧改善の有効成分=硫化アリルが水溶性の為、逃げてしまう)

4.保存容器に玉ねぎ、酢(玉ねぎが浸かるぐらい)、ハチミツか砂糖を(お好みで)入れる。

5.冷蔵庫に入れて、完成!
............................................................................
3日目ぐらいからが食べ頃です。2週間以内には 食べ切りましょう。

毎日 朝晩 1日 2回 各60gづつ食べ、漬け汁も 飲むといいそうです!

料理に使っても いいですね!

酢玉ねぎと 牛肉を一緒に炒めて 焼き肉のタレで味付けしたら 美味しかったですよ(。>∀<。)


酢玉ねぎは 食べすぎると 体臭口臭が キツくなる事もあるみたいなので、食べすぎ注意!です
(´・ω・`;)


何事も続ける事が大事…分かってるんですけど、続かない…(;´v_v)ゞ

続ける努力をして 今度こそ ダイエットがんばります(。・(エ)・。)ノ




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[2015/10/10 11:54] ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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