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こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。
最近、息子(小6)は、グーンと背が伸びて来て、声変わりもし、ニキビに悩む お年頃に なって来ました。 私も、中学生の頃 ニキビに悩みましたし、けっこう 酷いので、なんとかしてあげたいです。 最近は、ニキビ用の洗顔フォームを買ってみたり…オロナインを買って使ってみたりしたけど、なかなか良くなりません ![]() どうやら 洗顔の仕方が間違ってるみたいです。 最初に教えたんだけどな~。 聞くと、めんどくさがって 適当に泡立て、ゴシゴシこすってる様子‼ そして、洗顔フォーム使いすぎ‼ 自分のがなくなった後、私の洗顔フォームめっちゃ使ってた! もう1度、正しい洗顔の仕方を教えなくちゃ(´・ω・`;) ![]() 【正しい洗顔の仕方】 毎日 朝、晩の2回 洗顔料を使って洗いましょう。洗いすぎはダメです。 肌に必要な皮脂や角質をおとしてしまい、逆に肌荒れしてしまい 洗いすぎは逆効果です。 ニキビ肌にはマイルドな洗顔料を使った方がいいです。 ①まずは、ぬるま湯だけで洗い毛穴をひらかせましょう。 ②泡洗顔をしましょう。 適当な洗顔では、ニキビは治りません! モコモコ弾力がある泡で洗うと汚れが落ちやすく良いです。 100均などに売っている 泡立てネットがオススメです。 ③モコモコの泡で 優しく円を書くように洗いましょう。 手が肌に直接ふれないように優しく洗うのがコツです。 ④洗い残しがないように しっかり流します。 シャワーの水圧が刺激になるので、手ですくって流すと いいです。 ⑤冷水のみで 洗い、肌を引き締めて、清潔なタオルで 優しく拭きましょう。 ニキビケアの基本は正しい洗顔です。 これで、少しでも 治ってくれたら いいです。 大人の 洗顔も上記の洗い方が オススメです(。・(エ)・。)ノ みんなで キレイな肌に なりましょ ![]() ![]()
☆拍手ありがとうございます(。・(エ)・。)ノ
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