新しい事を始めてみようと思いスマホだけでブログに挑戦! 何気ない日々が 楽しく過ごせる生活プチ情報と 家族との くだらない日常と共に…
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こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。
朝晩 涼しくなって もうスッカリ秋ですね~。 秋と言えば…? 食欲の秋(*≧艸≦)♪ 美味しい食べ物 沢山食べたいけど… 体重が…(;≧д≦)ヤバいのよ~! 先日 紹介した 《酢玉ねぎダイエット》酸っぱいのニガテですが、毎日 食べてます! 今度こそは 痩せたい! その為には…? 運動も 必要ですよね! 今までの経験上 ハードなのは 挫折するのが 分かってるので(ビリー隊長とか…)、今度は沢山 歩いたりストレッチを頑張ろうかな…と、思ってます。 私は今 ダイエットアプリを 3つ使ってるのですが…(自分に合ったのを 見定め中) その中の一つ を紹介します(o˘◡˘o) ![]() 超簡単ダイエット!お出かけマイメロディ こちらのアプリは 歩数計も付いてるので 便利かな~と、思って使ってます(o^^o) 私の場合…目標歩数が7417歩 ![]() ですが…普段はというと? ![]() 全然 足らな~い!! 普段ずっと スマホを持ってウロウロしてる訳ではないので…本当の歩数よりは 確実に少ないですが… 少なすぎ(≧w≦;)! まだ、仕事してないので 家にこもってる日は 特にヒドイですね…(´・ω・`;) 決めた ( ̄(エ) ̄)ノ! 今日から毎日…目標10000歩だ~! 決めたぞ~! ♪ダ~イエットは明日から~♪なんて 甘い事 言ってる場合じゃないぞ! 今日から 頑張る(´・(00)・`)ブヒッ! 年末に向けて 食事会の予定が 今 3つ…Σ(OωO ) 美味しい物 食べる為にも 日頃から 努力しないとね! ![]() ![]() にほんブログ村
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