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口笛 練習中♪さあ、ご一緒に♪
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。



只今 コタツに入り のんびりしてますが、横にベッタリ 娘が くっついてます(´・ω・`;)

そして…
横で「ひゅー」やら「ふー」やら


耳障り( ̄(エ) ̄)ノ


ひたすら 口笛の練習をしています…


全く吹けてませんが…


いつまで 続くのやら…(:^ー^A

「どーやったら 吹けるの?」って聞かれましたが 教え方が 分かりません…。


なので『口笛 吹き方』で、検索したら 色々でてきました!



口笛って、腹式呼吸になり、内蔵の動きを活発にしてくれ、有酸素運動と 一緒の状態になるんですって!

更に ほうれい線や、口元のたるみ、あごのたるみと、多くのたるみに 関係してくる口輪筋を鍛えるのに有効だそうです!


私も口笛ヒューヒューせねば!
さあ、みなさんも ご一緒に♪


肝心の口笛の吹き方ですが、コチラ↓が 分かりやすそうです(o^^o)

*初心者TV


*口笛音楽院


*口笛の吹き方


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[2014/12/10 21:46] 情報 | トラックバック(0) | コメント(2) | @
<<旦那 達成ならず… | ホーム | 世の中 厳しいですね>>
コメント
----
こんにちはヒナトさん♪

情報ありがとう(^-^)
ほうれい線!口のたるみ!・・・
さっそく吹きまくってます♪

けど昔
夜はおばあちゃんが吹いたらダメだって
言ってたから昼だけにしときます(笑)
[2014/12/11 16:11] URL |  POSATTO #- [ 編集 ]
--POSATTOさんへ--
私も 夜は蛇がくるから 吹いたらダメって言われてましたよ(≧∇≦)

家事しながらとか 吹いたら いいかもしれませんね〜!

[2014/12/11 21:00] URL | ☆ヒナト☆ #- [ 編集 ]
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