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思春期ニキビを やっつけろ!
こんにちは(。・(エ)・。)ノ ヒナトです。

最近、息子(小6)は、グーンと背が伸びて来て、声変わりもし、ニキビに悩む お年頃に なって来ました。

私も、中学生の頃 ニキビに悩みましたし、けっこう 酷いので、なんとかしてあげたいです。

最近は、ニキビ用の洗顔フォームを買ってみたり…オロナインを買って使ってみたりしたけど、なかなか良くなりません

どうやら 洗顔の仕方が間違ってるみたいです。 最初に教えたんだけどな~。
聞くと、めんどくさがって 適当に泡立て、ゴシゴシこすってる様子‼


そして、洗顔フォーム使いすぎ‼
自分のがなくなった後、私の洗顔フォームめっちゃ使ってた!

もう1度、正しい洗顔の仕方を教えなくちゃ(´・ω・`;)




【正しい洗顔の仕方】

毎日 朝、晩の2回 洗顔料を使って洗いましょう。洗いすぎはダメです。
肌に必要な皮脂や角質をおとしてしまい、逆に肌荒れしてしまい 洗いすぎは逆効果です。

ニキビ肌にはマイルドな洗顔料を使った方がいいです。


①まずは、ぬるま湯だけで洗い毛穴をひらかせましょう。


泡洗顔をしましょう。
適当な洗顔では、ニキビは治りません! モコモコ弾力がある泡で洗うと汚れが落ちやすく良いです。

100均などに売っている 泡立てネットがオススメです。


③モコモコの泡で 優しく円を書くように洗いましょう。
手が肌に直接ふれないように優しく洗うのがコツです。


④洗い残しがないように しっかり流します。
シャワーの水圧が刺激になるので、手ですくって流すと いいです。


冷水のみで 洗い、肌を引き締めて、清潔なタオルで 優しく拭きましょう。


ニキビケアの基本は正しい洗顔です。
これで、少しでも 治ってくれたら いいです。

大人の 洗顔も上記の洗い方が オススメです(。・(エ)・。)ノ

みんなで キレイな肌に なりましょ




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[2014/11/01 21:39] 生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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